lauantai 23. huhtikuuta 2011

Kinuskin kunto-ohjelma

Ensin pientä yllytystä ja tsemppausta. Sitten alkaa juoksuharjoitukset yläkerrasta alakertaan. Juostaan kilpaa yläkertaan, jossa hieman peuhataan ja painitaan, sitten kilpaa alakerran eteiseen. Kierros olohuoneessa ja raapimapuun kautta taas yläkertaan. Tsemppausta haetaan raapimapuista, tuoleista bokseista, pesistä, peitoista, tyynyistä ja kaikkein paras yllyke on juoksupyrähdys tuon ihmishoitajan päältä. Hänestä, kun pääsee mitä kummallisempia ääniä meidän juostessa peräkkäin hänen ylitseen. Tätä rumbaa sitten jatketaan ainakin puolituntia ja välillä harjoitellaan niskalihaksia nousten raapimapuuta alhaalta ylös kiipien. Hyppyihin raapimapuu on myös oiva väline. Mitä korkeammalta hyppää niin mukavasti innoittaa muita jatkamaan tätä erittäin tehokasta kunto-ohjelmaa. Tuloksiakin on syntynyt eli Madin vatsapussukka on pienentynyt huomattavasti ja näyttelyissä saa kehua lihaksikkaasta vartalostaan. Samoin minulla itselläni nuo lihakset ovat todella hyvässä kunnossa ja pitäähän ne olla tällaisella nuorella karjulla!

Minusta on myös tullut opaskissa eli asetun kävelevien ihmisten eteen ja ohjaan ne haluamaansa paikkaan. Toki aina noista ei ota selvää mihin haluavat, mutta yritän parhaani ja aika hyvin olen siinä onnistunut. Muutaman kerran olen melkein jäänyt jalkojen alle, mutta kyllä nuo ihmiset oppivat varmaan joskus opastukseeni.

Hyvää Pääsiäistä kaikille!

Ei kommentteja: